❌ Держусь на морально-волевых
❌ Пытаюсь все разгрести, но задачи не заканчиваются
❌ Каша в голове, сложно сконцентрироваться
❌ Сил хватает только лежать на диване и залипать
❌ Отменяю встречи с друзьями и испытываю
за это чувство вины
❌ Нет ни времени, ни сил на любимые занятия
❌ Переживаю, что конец года близко, а я многое не успел(а)
❌ Новогодняя суета (елка, подарки) вызывают только стресс
28 работающих практик для снятия стресса и повышения энергии